1、这是一个黯淡的时代。朋友说，真的很累，想睡觉的时间都没有。报纸说：七成公众感觉处于”加急状态” 为生活疲于奔命。即将毕业的学生说：考研还是就业？刚毕业的大学生们忙着生存，雪天还忘不了找工作；工作５年以上的专业人士略带轻松地问道：今天，你中产了吗？ 当房子有了，车子有了，却忘记了，什么是幸福感？
2、在这样的年代，心理学拥有了极大的市场。然而，忙碌的人们，连给心理学家买单的时间都少的可怜。于是，咨询疗程越来越短甚至可以在电视上完成一个皆大欢喜的咨询流程了；测评越来越快捷甚至粗鲁结论了事；研究越来越粗糙甚至抄袭了事，无聊的研究总是那么层出不穷，有趣到家的进化心理学居然也能被说成如此无趣。一脸菜色的心理学家，仍然像个任人调戏的村姑，登不了支柱产业之列。
３、可不可以更轻松一些？可不可以更快乐？
４、两年前的自己，写下标题：我们其实可以更快乐；五年前的自己，写下标题：思考幸福
５、却发现今天的人们，依然迷茫者多、依然焦虑者多、依然浮躁者多。快乐而简单的生活，对于绝大多数人来说，似乎总是在那遥远的彼岸。那来自Rita的简单而快乐的“一天一点创意”的生活，似乎是生活的奢侈品。七年前自己读村上的“舞舞舞”写下的悖论，似乎依然存在：
这种悖论多么像弗罗姆所说的“逃避自由”现象啊！现代工业社会在让人进一步掌握大自然的同时，也发展了孤独感空虚感自卑感。就像亚当夏娃的故事所揭示的人类生存的悖论一样。人可以自由地面对他人，但人拥有了自给自足的能力却同时而来的则是与自然的断绝，经常要直面尖锐的利益冲突而与真心的隔绝。为了避免孤独，人们索性逃避自由放弃个性而回归群体如法西斯主义，如集权政府，从而获取可怜的微薄的安全感。
６、哈佛商业评论说，成功的人生的意义在于四种：快乐、成就、意义、传承。精彩人生，如同万花筒般，四种不同性质的碎片纷纷扬扬，在你所拥有的时间。你，看到了那快乐的人生碎片了吗？
值得思考的一个问题，整天瞎忙，也没忙出个名堂！
仔细看了你的文章，很多一针见血是语言。决定你做我的学习榜样
那么学生呢?对于我这样即将学心理学的学生来说,应该思考?忙碌着?还是追寻幸福?
忘记了痛苦,那也许就可以更快乐一些.
我曾在一本书上看到过一句话..
真的很受用呢!!那就是:
快乐不是得到得多,而是计较得少.
你想要快乐,就快乐了.
我曾在一本书上看到过一句话..
真的很受用呢!!那就是:
快乐不是得到得多,而是计较得少.
你想要快乐,就快乐了.
快乐不是得到得多,而是计较得
呵呵
真的是这样，长见识了
呵呵..我也是偶然的一个机会..
在书上看到的..
真的很受用啊..
有的时候作为旁观者我体味到了幸福感，心里也轻松不少。但更多的时候，自己为主体时，总是带有一半的茫然。
《生命系统重建》简介
人生的困惑,苦恼和打击,与其说来自于外界,毋宁说来源于自我。大多数人被“成为”一个什么样的人或不是他“想要”的那个人而遭受折磨和痛苦。
大多人不是被他人伤害和打败，而是被自己伤害，他人只能伤害身体，事实上人本身潜伏有足够的能量，自我是所有力量的无限源泉，也是唯一源泉。
多数人拥有的东西，已远远超出了他们该有的东西，但仍然会感到“匮乏”于是滋生着贪婪，妒忌，内心虚弱，自卑和无能力，占有和消费永不会使人感到充实和满足。
时代的快速发展、变化、动荡、不连续、自由、多元化、人际的疏远和分裂，致使大多数时候的我们难免沮丧、生气、委屈、孤独、抑郁、焦虑和自我迷失，这些时候你如何来应付？
在每一个片刻，你曾察觉自己的情绪如何发展吗？你如何为自己的需求负起责任采取行动？
或许你从未仔细想过这些问题，只是常感到难以表白的抑郁、烦闷、想要寻找一种让心情更舒展，让自己更愉悦的生活方式。
人们需要协助、支持和自我治疗，强烈地需要一个精神体系，信仰来支撑。
《生命系统重建》框架
初级：
第一天：放开来
第二天：咒语
中级：
第三天：肢体信息
第四天：心理盔甲
第五天：谭崔呼吸
高级：
第六天：人格重塑
第七天：身心疗愈
第八天：能量循环系统
第九天：爱的艺术。
本课程适合强烈想要自己由内而外改变的朋友,喜欢心灵成长的朋友，适合心理咨询师，心理学爱好者，同时适合焦虑症,抑郁症,恐怖症等有神经症问题的朋友.这是一门治疗课程。
开课时间：10.1-10.9日
地点：深圳
导师：刘璐（COCO）
欢迎来电咨询:13689551287吴丽贤。QQ:568927073
今天刚看到的一句话：
把每一天都当成生命中的最后一天，你就会轻松自在。
想这么多是没用的,还不如过好每一天,让每天都过得充实\快乐,不去想过去和将来.假如每个人一天少想一些事情,那么我们是否该更快乐,
我不太赞同你的观点,我认为成功的人生意义并不一定是你说的那四种,我喜欢过平静的生活,不习惯争来争去,喜欢顺其自然,可能你会说我没追求,而我想说的就是烦恼就是来自人的欲望\追求,我也有追求但只有一个,其它的在他目前都不重要.你认为呢 盼回