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赛林格曼与习得无助

星期二, 04月 12th, 2005

心理学中有一个很有名的概念：习得无助。以前在大学念心理系的时候很熟悉。结果这几天看一本白学军等人翻译的《改变心理学的40项研究》，才知道，习得无助概念也是赛林格曼于上个世纪六十年代提出的。

我曾在一篇博客中提到赛林格曼：来自赛林格曼的积极心理学[1]

读书的时候，经常会碰到，从两本毫不相干的书中，发现一个人的成长、变化。慢慢地，这个人在你心目中也日渐清晰，如同老朋友般了。这或许是读书的一大乐趣吧。

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