心智十二宫之补充:婚恋、职业与育儿

心智十二宫:聪明人写的关于心智的书 基础上,补充一些读物。心智十二宫侧重思维提升、心智模式,这些读物侧重婚恋与家庭心理学、职业生涯发展与工业组织心理学、儿童与发展心理学等心理学具体分支学科。

是否适合非专业读者,五级评分:非常不适合、比较不适合、一般、比较适合、非常适合

婚恋

豆列参见:中国人的婚恋行为:一种本土心理学视野

读物1. 亲密关系

是否适合非专业读者:非常适合

http://book.douban.com/subject/1437973/

科学心理学关于婚恋的教材,相当于几百篇实验报告的总结。

备选读物:

读物2. 家庭治疗概论

是否适合非专业读者:比较不适合

http://book.douban.com/subject/1712354/

家庭治疗与认知行为疗法,个人认为是心理治疗中最靠谱的两大类,如果希望阅读家庭治疗,推荐阅读 《家庭治疗概论》,很靠谱与很系统的一本教材。全书涉及知识点非常多,以下以书中关于鲍文的介绍为例。

当弗洛伊德的弟子们将婚姻仍然看作个体的事情的时候,鲍文半辈子的努力,将人们的视野慢慢地引向家庭整体感与个人自主性的平衡上,最终导致了今日家庭系统观的盛行。鲍文的众多核心概念中,最吸引我的是,他关于家庭中夫妻的”自我分化”的研究。

什么是”自我分化”?在鲍文看来,未分化程度越高的人,越倾向于牺牲自我,努力取悦他人,最终还可能欺骗自己,觉得这一切都是真的;而高分化程度的人,则拥有较强大的自我,有清晰的价值观与明确的信念。在预测谁跟谁结婚、谁会与谁离婚上,鲍文认为人们倾向于选择与自己的”自我分化”水平相当的人。

备选读物:家庭与家庭治疗

是否适合非专业读者:比较适合

它是结构家庭治疗创始人的著作。图书刚出时买了这本书,结果后来国内开始流行家庭治疗了,开课了,然后被一同学借走,现在还没还。。。嗯,看到这篇文章的同学,该还书了吧:D

读物3. 人情与面子

是否适合非专业读者:一般

http://book.douban.com/subject/5373043/

这本书我推荐过好多次了吧。

别人为什么要帮助你?别人是什么样的人?自己人与别人有什么区别?丢脸、长脸、不要脸;没脸见人、脸皮厚、绐面子、留点面子、要面子;看我的面子?这些是指向自己人?还是指向别人?这些俗语背后蕴含着中国人权力运作,人情往来什么样的规律?

这也许是每个人都没有深度思考过的问题,更没有意识到这个领域即将诞生影响中国社会学发展的一个新理论体系。

三十年前,一位年轻的美国社会心理学博士黄光国仔细思考了上述问题,最终写出了自己的成名作。黄光国将中国人的人际关系划分为工具性关系、混合性关系、情感性关系三类。典型的工具性关系是陌生人关系,在交往中遵循”公平法则”——“合则来,不合则去”;典型的混合性关系是熟人关系,在交往中遵循”人情法则”——“有恩报恩,有仇报仇”;典型的情感性关系是家庭关系或者亲友关系,在交往中遵循”需求法则”——“各尽所能,各取所需”。

黄光国从博士论文一举成名之后,积三十年之力,沿着自己提出的人情与面子理论模式出发,并踊跃参与台湾民运,最终结合西方的对科学主义的反思,完成了自己的儒家修炼历程,提出了新儒学——儒家关系主义。

可惜,时运不济。儒家关系主义赶上了从大陆到台湾的全民重商主义的时代。虽然,黄光国自身求学,游历,治国,著书,立说,返乡等由幼而长的人生实践,完成了从学者到新儒家的华丽蜕变,几近完美。但是,儒家关系主义,知之者甚少。黄光国,可以称之为,不成功的新儒家。

我写的科普文章:

备选读物:

说和谐,到底中国人的和谐是什么样的?台湾本土心理学家黄囇莉在1996年左右提出中国人的人际和谐与冲突模式,为第三代本土心理学家的代表性成果。黄囇莉的理论模式对于理解中国人的人际关系尤其是婆媳关系颇为传神。

借助中国的”阴阳”思维,黄囇莉认为,中国人的和谐存在”实”与”虚”两类。如同”阴阳”一样,实中有虚,虚中有实。从而形成了两大类和谐类型:一类是实性和谐与实中带虚的和谐;另一类则是虚性和谐与虚中带实的和谐。

职业

豆列参见:ReWork创业书单

读物4:生涯咨询与辅导

是否适合非专业读者:比较适合

http://book.douban.com/subject/2293880/

这是一本功力极深的职业生涯教材。由台湾金树人老师所著。作为开发过职业生涯规划系统的人来说,我后悔早些年,没看到这本书。未来这本书的不少内容,我会打散在心智工具箱中涉及。

备选读物:

  • 创业圣经:多数创业书没看头,但大前研一的这套系列读物例外,因为它是实战派与理论派的对话记录,包括优衣库创始人柳井正的讲述。(非常适合非专业读者)
  • 重来: 在真实的世界,还存在一类,追求手艺的完美,不注重扩张规模的企业。他们更多类似于手工作坊,优雅地创作、生活。进入创业者的世界,不是因为对于金钱与规模的热爱,更多是对要创作作品的热爱。(非常适合非专业读者)

读物5:哈佛商业评论的管理自我栏目

是否适合非专业读者:非常适合

年轻时,唯一要读的一本励志书。早年从事管理咨询业,每月必读HBR的Managing Yourself栏目。在摆脱父母与学校不良影响,重塑价值观的过程中,它扮演了重要角色。最喜欢[万花筒里看成功]与如何转变职业生涯 这两篇文章。也曾经多次推荐。

这本书为该栏目重印次数最多、广为流传的十篇经典文章选集。

这本200来页的小书,每篇小文都是大师级作者一本书的精华。

哈佛商学院开设了一个面向大众的科普栏目,网址参见:

备选读物:

育儿

读物6:儿童心理学手册

是否适合非专业读者:非常不适合

http://book.douban.com/subject/3681008/

一套国内发展心理学界通力协作翻译的手册。一般来说,心理学手册多数写的很烂,但这套六卷本是个例外。非常值得推荐。学术与应用价值兼具。

有一天中午,等人无聊时,从办公室翻出其中一本。结果大吃一惊,好料很多。儿童同样映射着成人的我们如何成长与学习。

备选读物:

读物7:看见成长的自己

是否适合非专业读者:非常适合

http://book.douban.com/subject/6510688/

这本书我也推荐过很多次了。还记得mindset理论吗?mindset理论与自我决定论互为佐证。

有位心理学家,花了几十年来问道:为什么一些人常常相信智力、性格是不能改变的,对于任务的挑战,倾向于从自己的智商、性格出发;而另一些人则常常相信智力、性格是可以改变的呢?前者,她称之为:固定型心理定向,将心智视之为存在(entity);后者她称之为成长型心理定向,将心智视之为增长(incremental)。两类孩子、两类成人自学者、两类领导表现出不同的发展取向。

这本书即为mindset理论提出者所写的科普著作。峰哥写过一篇介绍:

备选读物:

  • 奖励的惩罚:科恩所著。(比较适合非专业读者)
  • 无条件养育:还是科恩。飞之鸿推荐。自我决定论。这本与奖励的惩罚那本相比较,学术味道更轻,哲学思辨较少,更适合年轻妈妈看。(非常适合非专业读者)

这两本都是自我决定论在育儿领域的应用,感谢积极养育专家飞之鸿的推荐。未来,在【心智工具箱:自我决定论】的后续文章中,仍然会涉及到。

最新的: